Cerebral Trainer pour l'athlète
Libérez-vous des limites que votre cerveau vous impose
Comment mieux mémoriser un nouveau geste ? Comment prendre à nouveau du plaisir ? Pourquoi je ne suis performant que quand je pars dernier ? Comment réussir à dormir avant les grosses compétitions ? Comment gagner en lucidité dans mes prises de décisions ? Comment augmenter la précision de mon champ de vision ? Comment ne pas me laisser polluer par les jugements des autres ?
Autant de questions que peut se poser un athlète, autant de limites qu’il peut expérimenter quand il atteint un certain niveau dans son sport. Les réponses sont toutes situées dans la façon dont vous utilisez votre cerveau !
C’est précisément pour répondre à ces questions et y apporter des solutions qu’Aurélie a créé une méthode unique d’optimisation du cerveau.
Une approche précise et reconnue dans des milieux exigeants.
Chaque sportif a un fonctionnement cérébral naturel qui lui confère des atouts et des limites.
Pour performer au plus haut niveau, un sportif doit apprendre à débloquer au maximum son potentiel (ses capacités cérébrales), dans un minimum de temps, afin de ne pas louper des carrefours de carrière qui seraient déterminants.
C’est précisément sur cet aspect qu’Aurélie Lamy a basé sa méthode qui consiste à déterminer quelles sont vos aptitudes cérébrales naturellement fortes et quelles sont les parties plus faibles.
L’objectif est ensuite simple. Elle crée un programme personnalisé qui va permettre au sportif de muscler ses aptitudes cérébrales faibles tout au long de sa saison, pour exprimer son plein potentiel en toute autonomie. Notre cerveau est un trésor de performance, pour peu qu’on en connaisse et maîtrise le fonctionnement. C’est cette maîtrise qu’Aurélie vous permet d’acquérir pour des résultats durables et efficaces, via une approche originale et unique.
Une saison,
Un programme
Échanger
Des trainings réguliers en visio
S'entraîner
Une application mobile d'entraînement entre chaque training
Être conseillé(e)
Des déplacements sur les compétitions clés
Être accompagné(e)
Un suivi à distance sur les autres compétitions
“ Aurélie est bien plus qu’une préparatrice mentale, elle est devenue un guide précieux dans mon parcours vers le bien être mental et la réalisation de mes objectifs. ”
Edoardo Mortara
Vice-champion du monde Formula-e 2022
“ Grâce à notre travail, j’ai pu décrypter la manière dont fonctionnait mon cerveau, dans le but de mieux comprendre et utiliser mes émotions. Avec des exercices concrets qui me permettent de progresser. ”
Laura Tarantola
Médaillée olympique et championne du monde d'aviron
“ Avant de remporter mes 2 victoires au Dakar et mon titre de champion du monde, j'ai rencontré des moments difficiles dans ma vie. Grâce à Aurélie, j'ai su gérer mes émotions, utiliser mes sensations et mon esprit d'analyse au bon moment pour être prêt lors des compétitions, mais aussi gérer cela pendant les compétitions ! ”
Alexandre Giroud
Champion du monde Quad 2022 et Double vainqueur du Dakar (2022 et 2023)